期 別: | 101年度 - 第1期 |
校 區: | 龍山 |
課程編號: | A203A |
類 別: | 社團非公共性社團類 |
授課教師: | Apple、李詠嫻 |
簡歷介紹: |
大蘋果車隊長期推廣單車休閒運動,至今超過5千人的新人跟隨同遊騎車或學習,故有新人入門黃埔軍校之稱。講師為創立大蘋果單車隊後擔任隊長至今,也是車隊志工講師
2003年創立大蘋果車隊,為台灣最大的單車隊 2004年創立大蘋果單車論壇,為台灣最大單車專業論壇 2004年開辦單車講座,為全台第一個開單車課程車隊 2007年自行車工業發展中心環島評鑑老師 2007年開辦單車志工課程 2009年台北縣政府單車評審委員 2009年萬華社區大學單車初級班、進階班講師 2010年萬華社區大學單車講師 2010年台北縣優良店家評鑑委員 2011年萬華、中正、大安、內湖、樹林社大單車講師 註:課程由大蘋果車隊隊長、資深隊員擔任。 |
課程時間: | 星期三 晚上 07:00~09:30 |
課程規劃: | |
課程理念: |
喜愛單車的你是否經常耳聞這些惱人的事情呢?
● 你的單車是孤兒,沒人可以幫你處理嗎? ● 買了新車還是要送修、調整,每次都得看老闆臉色嗎? ● 買二手車後問題一籮筐,難道還是得到車店被宰殺嗎? ● 騎車萬一碰到單車故障,找不到車店怎麼辦? ● 有時候只是小問題,難道非得走進車店送修不可嗎? ● 對調整維修很有興趣,但老闆都不願意教我? ● 老是聽說可以改這個、升級那個,我能自己來嗎? 學會完整的單車保養,讓你騎車悠遊各地高枕無憂。更可以自助助人,增進人際關係 這些車店不傳的秘技,現在你不必開店也有機會學會 |
教學方式: | |
教學目標: | |
課程備註: | 若遇全國疫情警戒,無法進行實體課程時,將按照教育局公告規定停課並適時辦理退費或等待實體復課。 |
進行方式: | 1.傳統教學缺點:回家後因工具、規格不同,還是不會拆裝 2.本教學以你的單車為主,為全國唯一獨享式教學 |
選課要求: | 自備單車 |
成績評量: | 出席率50%,社會公益50% |
學雜費用: | 三學分 3000 元 ,雜費另計。新生加收報名費與製證費。 |
教材費用: | 材料費1000元(保養單車必須用品) |
社區服務: | 本學期必可學會單車保養,會安排幫助弱勢團體或育幼院保養單車,作為回饋社會實習 |
永續發展: | 何謂SDGs何謂SDGs |
課程影片: | 無 |
課程綱要: |
週次 | 課程主題 | 課程內容 |
第 1 週 | 健檢你的單車 | 你的單車健康嗎?你相信嗎,八成單車都不健康喔~ |
第 2 週 | 單車拆卸工具使用要訣 | 單車規格太多了,必須從你的單車找到找合適工具 |
第 3 週 | 導輪、張力輪保養 | 認識你的導輪、張力輪、飛輪日常保養之道 |
第 4 週 | 換鏈、接鏈、快扣技巧 | 鏈條如何保養?戶外自救?換鏈條?正確使用快扣? |
第 5 週 | 踏板、曲柄拆裝保養器巧 | 長途旅行肯定要拆除踏板,你一定要會的技巧 |
第 6 週 | BB五通拆裝保養器巧 | 每年都要保養BB一次,相信你也能輕鬆完成保養 |
第 7 週 | 飛輪拆裝保養器巧 | 飛輪要經常清潔保養,而方法對,才能用得長久 |
第 8 週 | 前花鼓拆裝保養器巧 | 各小組心得研討 |
第 9 週 | 公民素養學程週(本週例行性課程停課,請師生另選專題聆聽演講) | |
第 10 週 | 後花鼓拆裝保養器巧 | 不迷失在高價輪組中,學會經常保養才是順暢王道 |
第 11 週 | C夾、V煞之校調 | 攸關安全,你一定要學會的調整 |
第 12 週 | 參觀單車廠 | 參觀國內單車大廠,打開你的視野… |
第 13 週 | 變速器之校調 | 在戶外經常會發生的糗事,你一定要學會調整 |
第 14 週 | 輪組偏擺、龍頭保養 | 在戶外經常會發生的糗事,你一定要學會調整 |
第 15 週 | 走線換裝--煞車線 | 你變速不順嗎,也許在這裡可以找到答案 |
第 16 週 | 單車公益保養實作 | 將本學期所學,去幫助弱勢團體保養單車 |
第 17 週 | 走線換裝 - 變速線 | 抓煞車時,有人輕鬆,有人辛苦萬分,關鍵在這裡 |
第 18 週 | 學期心得總研討 | 聚餐並討論本學期心得 |